Pangkalpinang, YTKNews.id — Kesadaran orang tua terhadap pentingnya gizi seimbang menjadi kunci utama dalam menciptakan generasi sehat dan cerdas. Melalui kegiatan Parenting Gizi Anak yang digelar oleh Puskesmas Girimaya pada 17 Oktober lalu ini, orang tua mendapatkan edukasi tentang pola makan sehat dan peran keluarga dalam tumbuh kembang anak.
Kegiatan Parenting yang berlangsung di TK Santa Theresia II mengangkat tema “Pentingnya Gizi Seimbang Bagi Perkembangan Anak Usia Dini”. Para orang tua mendapatkan pelatihan mengenai pentingnya gizi seimbang, penyusunan menu sehat, pentingnya sarapan bergizi, porsi makanan anak, hindari cemilan serta jurus mengatasi anak susah makan.
Narasumber dari Puskesmas, Mitha Rosandi, A.Md, Gz., menjelaskan Gizi baik adalah Gizi yang seimbang (asupan zat gizi). Banyak orang tua yang masih salah dalam memahami kebutuhan gizi anak.
“Anak tidak cukup hanya makan nasi dan lauk. Tubuh mereka butuh protein, sayur, dan buah setiap hari agar tumbuh optimal, karbohidrat adalah sumber energi, protein adalah zat pembangun, vitamin dan mineral adalah pelindung. ” ujarnya.
Dengan adanya parenting ini, para orang tua harus paham dengan gizi seimbang. Adapula masalah gizi pada anak yang tanpa kita pahami seperti Anemia, kurang energy kronik, gizi lebih, dan prilaku gizi yang salah. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pemahaman orang tua tentang pentingnya pola asuh dan gizi seimbang, sehingga angka stunting di Pangkalpinang bisa terus menurun.
“Memberikan porsi kecil kepada anak, tidak memaksa anak untuk habiskan dan ciptakan suasana makan yang menyenangkan sehingga anak tertarik untuk menyantap makanan dan sajikan makanan dalam bentuk yang menarik.” sambung Ibu Mitha Rosandi.
Keterlibatan dalam parenting ini para orang tua pun dapat berpartisipasi aktif di sesi tanya jawab,
“Sebelum makan apakah anak- anak boleh di beri cemilan?” tanya Mama Grace.
“Dengan kondisi anak saya yang sekarang setiap kali makan banyak selalu muntah ataupun buang air besar apakah itu bermasalah dan mengapa anak yang makan banyak tapi timbangannya tidak bertambah?” lanjut Mama Adriano bertanya
Dengan terlibatnya pihak Puskesmas Girimaya ini kita para orang tua bisa tahu apa yang baik untuk kebutuhan gizi anak kita, yang tidak tahu menjadi tahu dan kita sebagai orang tua paham apa itu Gizi seimbang.
“Parenting gizi bukan hanya soal makanan, tapi juga tentang kasih sayang dan perhatian dalam membentuk kebiasaan sehat sejak dini Ungkap Ibu Suwanni, S.Pd, AUD selaku kepala sekolah.
Kontributor: Henny