Batam, YTKNews.id— SMP Yos Sudarso Batam Center sukses menyelenggarakan program kokurikuler bertema “Piring Sehat, Mood Hebat”. Kegiatan ini dirancang untuk menumbuhkan kesadaran peserta didik akan pentingnya pola makan sehat dan seimbang sejak usia remaja. Program tersebut berlangsung selama lima hari dan melibatkan seluruh siswa melalui berbagai aktivitas kreatif dan aplikatif. Kegiatan penting dalam dunia pendidikan ini terjadi di sekolah tersebut di Batam, 23 Januari 2026.
Pada hari pertama, siswa mendapat tugas membuat video kuesioner tentang pola makan sehari-hari. Kegiatan ini bertujuan mengajak siswa merefleksikan kebiasaan makan masing-masing sekaligus mengenali pola konsumsi yang selama ini dijalani.
Kegiatan dilanjutkan pada hari kedua dengan pembuatan video penyusunan program makan seimbang. Dalam tugas ini, siswa diminta menyusun menu harian dengan pembagian persentase kalori yang tepat dan sederhana. Melalui kegiatan tersebut, siswa tidak hanya memahami teori gizi seimbang, tetapi juga belajar menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Memasuki hari ketiga, siswa mengekspresikan kreativitas melalui pembuatan poster bertema “Aku dan Jajanan Sehatku”. Poster-poster yang dihasilkan memuat pesan edukatif tentang pentingnya memilih jajanan sehat, baik di lingkungan sekolah maupun di luar sekolah.
Hasil poster terbaik Jajananku Sehat
Pada hari keempat, siswa ditantang membuat video kampanye yang mengajak teman sebaya untuk memperbaiki pola makan. Kegiatan hari ini ditutup dengan parade poster sebagai bentuk apresiasi terhadap ide, pesan, dan kreativitas siswa.
Sebagai puncak kegiatan, hari kelima diisi dengan pengumuman karya terbaik dari seluruh rangkaian tugas, mulai dari video kuesioner, program makan seimbang, poster, hingga video kampanye. Antusiasme siswa terlihat tinggi hingga akhir kegiatan.
Kepala SMP Yos Sudarso 1 Batam, Bapak Kristian Sansum, S.Fil., menyampaikan bahwa program ini merupakan bagian dari upaya sekolah dalam membentuk karakter dan kebiasaan hidup sehat pada peserta didik.
“Program Piring Sehat, Mood Hebat bertujuan meningkatkan kesadaran siswa akan pentingnya pola makan sehat dan seimbang sebagai bagian dari pembentukan gaya hidup sehat sejak dini,” ujarnya.
Sementara itu, Wakil Kepala Sekolah Bidang Kurikulum selaku penanggung jawab kegiatan, Ibu Ester Juliana Rehulina, S.Pd., Gr., menegaskan bahwa kegiatan kokurikuler ini dirancang selaras dengan pembelajaran di kelas.
“Melalui kegiatan kokurikuler Piring Sehat, Mood Hebat, murid dibekali pemahaman tentang pentingnya gizi seimbang serta dibiasakan menerapkan pola makan sehat sebagai bagian dari 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dalam kehidupan sehari-hari,” jelasnya.
Makan bersama di GOR Yos Sudarso
Koordinator kegiatan, Ibu Demita Ayu Yosefin Nainggolan, S.Pd., turut mengapresiasi keterlibatan aktif seluruh siswa selama program berlangsung.
“Melalui kegiatan Piring Sehat, Mood Hebat, siswa diajak menyadari pentingnya pola makan sehat sejak dini, tidak hanya memahami teori, tetapi juga mempraktikkan langsung penyusunan bekal bergizi seimbang agar kesehatan, konsentrasi, dan semangat belajar terus terjaga serta menjadi kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari,” tuturnya.
Salah satu peserta kegiatan, Kyrie Eleison Butar Butar, mengungkapkan kesan positifnya selama mengikuti program tersebut.
“Kegiatan kokurikuler ini sangat membantu saya memperluas wawasan mengenai makanan bergizi seimbang untuk kebutuhan sehari-hari,” katanya.
Program kokurikuler “Piring Sehat, Mood Hebat” menjadi bukti komitmen SMP Yos Sudarso Batam Center dalam mendukung pembentukan gaya hidup sehat di kalangan remaja. Dengan pendekatan kreatif dan partisipatif, kegiatan ini diharapkan mampu menanamkan kebiasaan positif yang berdampak jangka panjang bagi kesehatan dan kualitas hidup siswa. (Adventi)
Kontributor : Gracielle Adeline