Tanjungpinang,YTKNews.id—Usia remaja merupakan usia peralihan dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa. Banyak perubahan yang terjadi pada usia remaja baik perubahan fisik, mental, sosial maupun emosi. Kesehatan mental remaja juga memainkan peranan penting dalam menentukan kualitas hidup dan kesejahteraan mereka.
Selasa, 15 April 2025, SMP Katolik Tanjungpinang mendapat kunjungan dari Puskesmas Kota Piring untuk mengadakan sosialisasi pentingnya kesehatan mental bagi remaja. Kegiatan yang diikuti oleh seluruh peserta didik kelas VII-IX tersebut tentunya disambut baik oleh pihak sekolah.
dr. Maimunah selaku narasumber pada sesi pertama tersebut menyampaikan materi tentang kesehatan jiwa remaja. Beliau menjelaskan seseorang yang sehat jiwa ditandai dengan perasaan sehat dan bahagia, mampu menghadapi tantangan hidup, menerima orang lain apa adanya dan mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain.
Sesi selanjutnya diisi oleh Magdalena Saragih, selaku perawat yang bertugas di puskesmas tersebut. Beliau juga menjelaskan tentang tanda-tanda gangguan jiwa seperti gangguan pikiran, perasaan dan tingkah laku dan menimbulkan penderitaan dan terganggunya fungsi sehari-hari.
Tak hanya itu, beliau juga menjelaskan bahwa banyak remaja yang mengalami gangguan jiwa menjadi suka merokok, minum alkohol dan obat-obatan untuk mengatasi keadaan pikiran mereka yang cenderung labil.
Di akhir sesi, dr. Maimunah mengajak seluruh peserta didik untuk mampu mengelola stres dengan cara mengisi kegiatan secara positif, seperti berolahraga, beribadah, istirahat cukup dan ikut kegiatan masyarakat.
Sebagai penutup, peserta didik diberi kesempatan untuk mengajukan pertanyaan. Tampak beberapa peserta didik mengajukan pertanyaan dengan antusias.
Kepala SMP Katolik Tanjungpinang, Fransiskus Xaverius Kanga, S.Fil. menyambut baik kegiatan sosialisasi tersebut sebagai upaya tindak lanjut hasil screening kesehatan mental beberapa waktu lalu. Harapannya peserta didik SMP Katolik mampu mengelola kondisi mentalnya dengan baik. (mil)
Kontributor : Milawati