Pangkalpinang, YTKNews.id — Setelah usai bulan rahmadan, SMP Santa Theresia melaksanakan senam bersama pagi ini. Seperti jumat-jumat sebelumnya, halaman SMP Santa Theresia Pangkalpinang selalu dijiwai dengan semangat yang energik. Seluruh warga sekolah mulai dari para peserta didik, guru hingga karyawan bersama-sama berkumpul di tengah lapangan untuk mengikuti Senam Jumat Sehat. Kegiatan ini merupakan salah satu upaya sekolah guna mewujudkan program sekolah sehat dan mendukung gerakan Anak Indonesia Hebat melalui kebiasaan berolahraga.
Berdurasi selama 40 menit, kegiatan senam bersama ini dilaksanakan guna mencapai beberapa tujuan khusus, yakni menjaga kesehatan, ajang pelestarian budaya dan pembentukan karakter. Tiga jenis senam yang berbeda dipadukan secara bergantian, yakni Senam Anak Indonesia Hebat, Poco-Poco yang khas dari Maluku, dan Bedincak tarian khas Melayu Bangka Belitung.
Kepala SMP Santa Theresia Pangkalpinang, Lan Cen, S.Ag. menjelaskan bahwa senam Anak Indonesia Hebat mendorong semangat kebangsaan dan gaya hidup sehat, sementara Poco-Poco dan Bedincak dipilih untuk memperkenalkan sekaligus melestarikan kekayaan budaya Indonesia, khususnya budaya lokal Melayu.
Senam Bedincak, yang berasal dari tradisi Melayu, dipilih karena gerakannya yang dinamis dan bernuansa lokal yang tidak jauh berbeda dengan tarian Dambus.
“Senam Bedincak tidak hanya dapat meningkatkan kebugaran, tetapi sekaligus juga dapat memperkenalkan kearifan lokal Bangka Belitung kepada para peserta didik,” ungkap Florensius Kevin, salah satu guru olahraga yang melatih gerakan senam.
Sementara itu, Poco-Poco merupakan jenis tarian modern asli Indonesia yang berasal dari Maluku. Poco-Poco sendiri merupkan sebuah lagu yang diciptakan oleh Arie Sapulette pada tahun 1993. Senam ini sendiri mulai terkenal sejak tahun 1995 ketika Yopie Latul mengaransemen lagu Poco-Poco sehingga terdengar lebih energik.
“Senam poco-poco memberikan nuansa berbeda dengan irama musik yang menghentak dan energik, membuat peserta semakin bersemangat,” jelas Kevin.
Lebih unik lagi dengan Senam Anak Indonesia Hebat, senam ini digagas oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan yang memiliki berbagai tujuan positif. Senam ini tidak hanya fokus pada gerakan fisik, tetapi juga pada pembentukan karakter. Terdengar dari lirik lagu yang dilantunkan berisi pesan-pesan positif tentang semangat hidup sehat, semangat belajar, dan cinta tanah air, senam ini menjadi sarana untuk membentuk generasi muda yang sehat, berkarakter dan mempunyai rasa kebangsaan.
Kegiatan senam bersama ini mendapat sambutan yang positif dari seluruh warga sekolah. Salah seorang siswa, Nero, mengaku senang dapat senam bersama teman-temannya.
“Seru banget, apalagi pas senam Bedincak dan poco-poco, rasanya seperti sedang di pesta. Saya jadi lebih semangat ke sekolah setiap hari Jumat!” ujarnya.
“Melalui kegiatan rutin ini kami berharap para peserta didik tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga memiliki mental yang kuat dan karakter yang baik. Senam bersama seperti ini juga dapat mempererat kebersamaan antara peserta didik, guru, dan staf sekolah. Lebih dari itu, kegiatan Senam Jumat Sehat ini membuktikan bahwa olahraga tidak hanya menyehatkan, tetapi juga bisa menjadi media pembelajaran budaya dan penguatan karakter generasi muda.” jelas Lan Cen, S.Ag selaku kepala sekolah.
Kontributor: Alexander